Biologa nutrizionista - Dott.ssa Marianna Piffer

Per info: Telefono: 379 320 6323 - Email: info@mariannapiffer.it

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Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Marianna Piffer

Albo n. Tri_A3813

Contatti

alt= percorsi nutrizionali dottoressa Marianna Piffer

Telefono: 379 320 6323

Email: info@mariannapiffer.it

Ambulatorio in via Felti n.38 e Ambulatorio presso lo studio IL GIGLIO passaggio dei lona n.3 a Lavis (TN)

Percorsi nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche e integrati con i principi dell’Ayurveda, per promuovere l’equilibrio psicofisico e il benessere globale della persona.

PERCORSI

I MIEI PERCORSI

Ogni persona è unica. Per questo le consulenze che offro nascono dall’ascolto, dal rispetto dei tuoi tempi e dalla volontà di accompagnarti con dolcezza verso un equilibrio che ti somigli.

Come funziona un percorso nutrizionale con me

Un accompagnamento completo, empatico e personalizzato, che ti guida passo dopo passo verso il tuo equilibrio.

✨ 1. Prima visita nutrizionale – Il punto di partenza

Un incontro approfondito in cui ti ascolto, ti conosco e raccolgo tutto ciò che serve per costruire un percorso davvero tuo.

Durante la prima visita svolgiamo:

Anamnesi completa (stile di vita, abitudini alimentari, storia clinica, obiettivi)

Misure antropometriche (peso, circonferenze, valutazioni mirate)

Analisi della composizione corporea con BIA Akern

Valutazione delle tue esigenze personali (digestione, energia, ritmi, eventuali sintomi)

Piano alimentare personalizzato, costruito su misura per te, senza rigidità e rispettoso dei tuoi tempi e della tua vita

È un momento di ascolto profondo, in cui iniziamo a costruire insieme un percorso sostenibile e gentile.

🌱 2. Follow-up – Il passo successivo

Serve per monitorare i cambiamenti, sostenerti e adattare il percorso in base alle tue esigenze reali.

Nel follow-up:

Controlliamo peso e misure antropometriche

Ripetiamo la BIA Akern per valutare massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo

Analizziamo come ti sei sentita/o con il piano

Aggiorniamo il piano alimentare in base ai tuoi progressi, ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi

È un momento prezioso per consolidare, correggere, motivare.

🔍 3. Valutazione BIA singola

Per chi desidera monitorare la propria composizione corporea nel tempo, senza un percorso nutrizionale completo.

La BIA Akern permette di valutare:

Massa magra e massa grassa

Idratazione

Stato cellulare

Metabolismo

Andamento nel tempo

Ideale per sportivi, persone in cambiamento, chi vuole tenere sotto controllo la propria salute corporea.

🦋 Aree in cui sono specializzata

Grazie alla mia formazione scientifica e ayurvedica, posso accompagnarti in percorsi specifici come:

Disturbi della tiroide

Alimentazione anti-infiammatoria

Celiachia, allergie, intolleranze

Diabete e patologie metaboliche

Alimentazione vegetariana e vegana

Squilibri digestivi e fame emotiva

Nutrizione in gravidanza e pre-concepimento

Nutrizione pediatrica e adolescenziale

Supporto per sportivi

I miei percorsi

🌿 Nutrizione consapevole

Percorsi personalizzati basati sulla scienza della nutrizione, per migliorare il tuo benessere in modo pratico, sostenibile e senza rigidità.

Per chi cerca:

Educazione alimentare

Nutrizione per adulti, bambini, adolescenti

Supporto in caso di patologie accertate

Alimentazione vegetariana/vegana

🪷 Nutrizione e Ayurveda

Per chi desidera armonizzare corpo e mente attraverso un’alimentazione più intuitiva e radicata.

Include:

Valutazione del dosha

Consigli secondo stagioni e sapori

Ritmi e combinazioni alimentari

Ricette sattviche

🏃‍♀️ Alimentazione e attività fisica

Per sportivi amatoriali o agonisti.

Include:

Piani pre/post allenamento

Idratazione e integrazione

Nutrizione vegetale per sportivi

👨‍👩‍👧‍👦 Benessere in famiglia

Un percorso per educare alla salute insieme, con strumenti pratici e materiali educativi.

🏢 Consulenze aziendali & scuole

Workshop, progetti e incontri per diffondere cultura alimentare.

🌙 Percorsi speciali

Rinascita di stagione, Ritmo gentile, Luce che cresce.
Percorsi che uniscono nutrizione scientifica e Ayurveda, per chi sente il bisogno di ricentrarsi, rinascere o prepararsi a una nuova fase della vita.

🌱 Un nutrimento che va oltre il piatto

Su richiesta, posso integrare la valutazione dell’età biologica: uno sguardo prezioso sul tuo stato cellulare e sulla tua vitalità.

PERCORSI

I MIEI PERCORSI

Ogni persona è unica. Per questo le consulenze che offro nascono dall’ascolto, dal rispetto dei tuoi tempi e dalla volontà di accompagnarti con dolcezza verso un equilibrio che ti somigli.

Come funziona un percorso nutrizionale con me

Un accompagnamento completo, empatico e personalizzato, che ti guida passo dopo passo verso il tuo equilibrio.

✨ 1. Prima visita nutrizionale – Il punto di partenza

Un incontro approfondito in cui ti ascolto, ti conosco e raccolgo tutto ciò che serve per costruire un percorso davvero tuo.

Durante la prima visita svolgiamo:

Anamnesi completa (stile di vita, abitudini alimentari, storia clinica, obiettivi)

Misure antropometriche (peso, circonferenze, valutazioni mirate)

Analisi della composizione corporea con BIA Akern

Valutazione delle tue esigenze personali (digestione, energia, ritmi, eventuali sintomi)

Piano alimentare personalizzato, costruito su misura per te, senza rigidità e rispettoso dei tuoi tempi e della tua vita

È un momento di ascolto profondo, in cui iniziamo a costruire insieme un percorso sostenibile e gentile.

🌱 2. Follow-up – Il passo successivo

Serve per monitorare i cambiamenti, sostenerti e adattare il percorso in base alle tue esigenze reali.

Nel follow-up:

Controlliamo peso e misure antropometriche

Ripetiamo la BIA Akern per valutare massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo

Analizziamo come ti sei sentita/o con il piano

Aggiorniamo il piano alimentare in base ai tuoi progressi, ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi

È un momento prezioso per consolidare, correggere, motivare.

🔍 3. Valutazione BIA singola

Per chi desidera monitorare la propria composizione corporea nel tempo, senza un percorso nutrizionale completo.

La BIA Akern permette di valutare:

Massa magra e massa grassa

Idratazione

Stato cellulare

Metabolismo

Andamento nel tempo

Ideale per sportivi, persone in cambiamento, chi vuole tenere sotto controllo la propria salute corporea.

🦋 Aree in cui sono specializzata

Grazie alla mia formazione scientifica e ayurvedica, posso accompagnarti in percorsi specifici come:

Disturbi della tiroide

Alimentazione anti-infiammatoria

Celiachia, allergie, intolleranze

Diabete e patologie metaboliche

Alimentazione vegetariana e vegana

Squilibri digestivi e fame emotiva

Nutrizione in gravidanza e pre-concepimento

Nutrizione pediatrica e adolescenziale

Supporto per sportivi

I miei percorsi

🌿 Nutrizione consapevole

Percorsi personalizzati basati sulla scienza della nutrizione, per migliorare il tuo benessere in modo pratico, sostenibile e senza rigidità.

Per chi cerca:

Educazione alimentare

Nutrizione per adulti, bambini, adolescenti

Supporto in caso di patologie accertate

Alimentazione vegetariana/vegana

🪷 Nutrizione e Ayurveda

Per chi desidera armonizzare corpo e mente attraverso un’alimentazione più intuitiva e radicata.

Include:

Valutazione del dosha

Consigli secondo stagioni e sapori

Ritmi e combinazioni alimentari

Ricette sattviche

🏃‍♀️ Alimentazione e attività fisica

Per sportivi amatoriali o agonisti.

Include:

Piani pre/post allenamento

Idratazione e integrazione

Nutrizione vegetale per sportivi

👨‍👩‍👧‍👦 Benessere in famiglia

Un percorso per educare alla salute insieme, con strumenti pratici e materiali educativi.

🏢 Consulenze aziendali & scuole

Workshop, progetti e incontri per diffondere cultura alimentare.

🌙 Percorsi speciali

Rinascita di stagione, Ritmo gentile, Luce che cresce.Percorsi che uniscono nutrizione scientifica e Ayurveda, per chi sente il bisogno di ricentrarsi, rinascere o prepararsi a una nuova fase della vita.

🌱 Un nutrimento che va oltre il piatto

Su richiesta, posso integrare la valutazione dell’età biologica: uno sguardo prezioso sul tuo stato cellulare e sulla tua vitalità.

Rinascita di stagione, Ritmo gentile, Luce che cresce.
Percorsi che uniscono nutrizione scientifica e Ayurveda, per chi sente il bisogno di ricentrarsi, rinascere o prepararsi a una nuova fase della vita.